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GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
Referent:in - Göngrich Iris
Zielgruppe - Masseur:innen, Fitness-, Bewegungs- und Entspannungstrainer:innen, Yoga-Lehrer:innen und Praktizierende, Physiotherapeut:innen, Sportler:innen und Interessierte, keine Vorkenntnisse erforderlich
Die Thai Yoga Massage verbindet fließende Bewegungen mit Druckpunkt- und Energielinienmassage, passiven Yoga-Dehnbewegungen und Gelenkmobilisation. Sanfte Bewegungen an den Zehenspitzen schwingen durch bis zur Nasenspitze. Die Wirbelsäule ist in stetiger Bewegung. Gebende und Empfangende sind eine Einheit, bewegen sich im Fluss zu einem Ganzen. Durch die gemeinsame Bewegung sind Blockaden sofort spürbar und können am Ursprung gelöst werden….
Der Fokus liegt auf dem praktischen Üben an wechselnden Körpern, um die unterschiedlichen Beweglichkeiten und Spannungen zu spüren und zu lockern. Die Thai Yoga Massage nährt von innen, macht beweglicher und hilft loszulassen.
Massiert wird in bequemer Sport- oder Yogakleidung auf einer Matte am Boden. Elemente der Thai Massage lassen sich auch mit anderen Massagetechniken auf der Massageliege kombinieren, im Yogaunterricht einbauen oder privat genießen.
Inhalte:
- Grundprinzipien und viel Praxis mit wechselnden Körpern
- Die 3 Qualitäten: Präsenz/ Aufmerksamkeit / Intention
- Wechsel aus Druckpunktmassage, Twists und "Rocking"
- Lokalisieren und Arbeiten an den Energielinien
- Indikationen und Kontraindikationen
Das Seminar richtet sich an Masseur:innen, Fitness-, Bewegungs- und Entspannungstrainer:innen, Yoga-Lehrer:innen und Praktizierende, Physiotherapeut:innen, Sportler:innen und Interessierte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Fokus liegt auf dem praktischen Üben an wechselnden Körpern, um die unterschiedlichen Beweglichkeiten und Spannungen zu spüren und zu lockern. Die Thai Yoga Massage nährt von innen, macht beweglicher und hilft loszulassen.
Massiert wird in bequemer Sport- oder Yogakleidung auf einer Matte am Boden. Elemente der Thai Massage lassen sich auch mit anderen Massagetechniken auf der Massageliege kombinieren, im Yogaunterricht einbauen oder privat genießen.
Inhalte:
- Grundprinzipien und viel Praxis mit wechselnden Körpern
- Die 3 Qualitäten: Präsenz/ Aufmerksamkeit / Intention
- Wechsel aus Druckpunktmassage, Twists und "Rocking"
- Lokalisieren und Arbeiten an den Energielinien
- Indikationen und Kontraindikationen
Das Seminar richtet sich an Masseur:innen, Fitness-, Bewegungs- und Entspannungstrainer:innen, Yoga-Lehrer:innen und Praktizierende, Physiotherapeut:innen, Sportler:innen und Interessierte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.