Besser sehen auf natürliche Weise
02.12.2021 - 04.12.2021

Im Augentraining-Seminar erfahren Sie die Auswirkungen Ihrer Gewohnheiten auf das Sehvermögen: die ständige Überlastung der Wirbelsäule, Fehlhaltungen im Alltag, Bewegungsmangel, Nackenverspannungen, chronische Müdigkeit der Augen und mangelnde Bewegungen der Augenmuskeln.
Sie erlernen die Zusammenhänge von gesundem Sehen mit innerer Stimmung, mit Entspannung und Lebensfreude, mit Atmung, Körperbewegung und bewusstem Training der Augenmuskeln für eine verbesserte Lebensqualität und Wohlbefinden.

Inhalte: Ganzheitliches Augentraining > Stärkung der Augenmuskeln >Verbesserung der Sehkraft > Kurzsichtigkeit verbessern und Altersweitsichtigkeit minimieren >
Maßnahmen gegen "Grauen Star" und "Grünen Star" > Vorbeugen von Augenleiden, Kopf- und Rückenschmerzen > Entspannungsübungen für Augen, Gehirn, Körper und Psyche
Aktive Stressbewältigungs- und Ausgleichsübungen > Stress abbauen und innere Ruhe finden > Gelassenheit lernen > Mentales Training und Strategien zum schnellen Umgang mit Stresssituationen > Sofort umsetzbare Selbsthilfetechniken gegen Müdigkeit, Druck und Anspannung > Effizientes Körpertraining für die ganze Wirbelsäule > Augenfreundliche Gestaltung des eigenen Arbeitsplatzes > Gesteigerte Konzentration, Gedächtnis und Arbeitsvermögen > Individuelles Trainingsprogramm für zu Hause

  • Campo Gesundheit
  • Relatore Dipl. Ing. Tatyana Jerkova, Gründerin "Jerkov Institut des Lächelns", Ausbildungen u.a. in Selbstheilungsmethoden, russische Heilmethoden und Heilkunde aus Altpersien, Dipl.-Ing. Georgi Jerkov, Gründer des "Jerkov Institut des Lächelns", verschiedene Ausbildungen in den Bereichen Selbstheilung und russische Heilmethoden
  • Prezzo 399,00 EUR (inkl. Skript)
Iscrizione
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