Einführung in die Sportpsychologie und mentales Training im Sport
19.11.2021 - 20.11.2021

Fr. 14:00 - 21:00 Uhr, Sa. 9:00 - 16:30 Uhr

Das Mentaltraining ist ein Bereich der Sportpsychologie und verwendet eine Vielzahl psychologischer Methoden.
Inhalte: Mentales Techniktraining (Visualisierung) > Stressmanagement > Motivations- und Zielsetzungstraining > Entwicklung von Selbstvertrauen > Entspannungs- und Anspannungstraining > Selbstgesprächs- und Einstellungstraining > Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraining > Training der mentalen Stärke

Das Seminar richtet sich an Menschen, die in den Bereichen Bewegung, Sport, Wellness, Entspannung, Gesundheitsförderung und Gesundheit beruflich oder nebenberuflich tätig sind bzw. Sportler und Interessierte zur persönlichen Weiterbildung.

  • Campo Gesundheit
  • Relatore Dr. Monika Niederstätter
  • Prezzo 200,00 EUR
Iscrizione
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