Pilates Basics
10.09.2021 - 26.09.2021

Im Seminar "Pilates Basics" erlernen Sie in Theorie und Praxis die Grundlagen des Pilates Trainings sowie der Anatomie und ihrer Anwendungen auf Übungen. Die Körperwahrnehmung wird geschult und die korrekte Analyse von Bewegungen vermittelt und praktiziert. Der Fokus liegt auf den 20 Basic-Übungen und deren sinnvoller Anwendung auf das Personal- oder Gruppentraining. Am Ende des Moduls findet eine Kompetenzüberprüfung statt, d.h. Sie arbeiten ein Stundenbild aus und präsentieren dieses der Gruppe.

Pilates lässt sich auch gut mit anderen Sportarten kombinieren und kann in verschiedene Bewegungs-, Entspannungs- sowie Behandlungsangebote integriert werden.

Nach erfolgreicher Teilnahme an "Pilates Basics" haben Sie die Möglichkeit die weiterführenden Module des Kurzlehrgangs "Pilates Übungsleiter*in" zu absolvieren ("Pilates mit Ball" und "Pilates mit Rolle"), um Pilates in Form von Kursen oder Gruppentrainings, anzubieten bzw. anzuleiten z.B. in Fitnessstudios, Sportvereinen, Hotels, Bildungsinstitutionen, Gesundheits- oder Rehazentren oder im Rahmen von Angeboten zur betrieblichen Gesundheitsförderung.

Voraussetzung für die Teilnahme: Allgemein gute körperliche Verfassung sowie Interesse an bewegungsbezogenen Pilates Inhalten.

Termin "Pilates mit Ball" Fr. 05.11. - Sa. 06.11. und So. 28.11.2021
Termin "Pilates mit Rolle" Fr. 14.01. - Sa. 15.01. und Sa. 29.01.2022

Zu Pilates mit Ball
Zu Pilates mit Rolle

  • Campo Gesundheit
  • Relatore Gerhard Mayrhuber
  • Prezzo 315,00 EUR Prezzo 2 595,00 EUR bei Buchung zusammen mit "Pilates mit Ball" Prezzo 3 890,00 EUR bei Buchung des kompletten Lehrgangs "Pilates Übungsleiter*in" (3 Module)
Iscrizione
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