Bewegung fürs Gehirn - Neurokinetik® - Wochenende
19.08.2021 - 21.08.2021

Do. 16:00 - 20:00 Uhr, Fr. 9:00 - 18:00 Uhr, Sa. 9:00 - 13:00 Uhr

In diesem Wochenend-Seminar werden ganz spezielle Bewegungsaufgaben aus der NeuroKinetik® geübt. NeuroKinetik® ist ein von Paderborner Sportwissen-schaftlern entwickeltes ganzheitliches Gehirntraining, das alle Sinne nutzt. Geübt werden ganz spezielle Bewegungsaufgaben. Und zwar solche, die zugleich Spaß machen und fordern. Angesprochen sind Menschen aller Altersgruppen, die aktiv etwas für die Leistungsfähigkeit ihres Gehirns tun möchten. Automatisch verbessern sich auch die Bewegungskompetenz und die Fähigkeit zur Koordination.

Schon durch die Fortschritte bei den einzelnen Übungen werden auch andere Dinge positiv beeinflusst, wie etwa das Selbstbewusstsein. Bei Jugendlichen mit Lernschwierigkeiten haben sich diese oft verbessert. Das Lernen fällt leichter. Bei älteren Menschen können die Techniken sehr gut zur Demenzprävention beitragen. Die motorische und kognitive Bewältigung des Alltags wird unterstützt. Die geistige Flexibilität kann auf diese Wiese lange erhalten bleiben. Gleichzeitig wird durch das Üben verschiedenster Bewegungsmöglichkeiten Stürzen vorgebeugt.

Alle, gleich welchen Alters, die sowohl Geist als auch Körper lange frisch halten wollen, können von diesen ganzheitlichen Übungen profitieren. Die vermittelten Bewegungsübungen fordern unser Gehirn heraus. Dabei steigern sich die Übungen von leichten Bewegungsaufgaben hin zu komplexeren Abläufen, die möglichst spielerisch erlernt und geübt werden. Dadurch können sich neuronale Netzwerke im Gehirn aus- und neu bilden.

Die Techniken lassen sich in vielen Bereichen gut einsetzen. Lehrer können durch motivierende Übungen den Unterricht auflockern und dadurch die Konzentrationsfähigkeit steigern. Senioren trainieren u.a. ihr Gedächtnis. Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement kann das Wohlbefinden am Arbeitsplatz gesteigert werden.

Wenn es das Wetter zulässt, wird ein Teil des Semi-nars ins Freie verlegt und die eine oder andere Übung bei einer gemütlichen, für alle Teilnehmer machbaren Wanderung eingebaut Dabei können wir zusätzlich von der vermehrten Sauerstoffzufuhr profitieren.

  • Bereich Gesundheit
  • Referent/in Dr. Claus Pätzel, zertifizierter Trainer Neurokinetik®, daneben auch Trainer für Jiu-Jitsu, Trainer C Bergsteigen und Trainer B Klettersteig
  • Preis 230,00 EUR
Zur Anmeldung
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