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GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
Seminarleiterin, Buchautorin und Journalistin, Ausbildung in Logotherapie & Existenzanalyse, Biografiearbeit
Psychotherapeutin, Leiterin des Instituts für Logotherapie & Existenzanalyse Tübingen/Wien
Modul 5: Schlüsselszenen des Lebens neu betrachten
Wie viele Menschen richten den Blick auf die negativen Ereignisse ihres Lebens und übersehen dabei, was ihnen im Verlauf der Zeit Positives widerfahren ist. Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden (Viktor Frankl).
Anhand des eigenen Lebensbaums werden wir erkunden , was uns im Leben alles gelungen ist. Woran wir wachsen und uns entwickeln konnten.
Ein solcher Blick auf das eigene Leben schafft Versöhnung und motiviert, die eigenen Ressourcen zu entdecken und für das weitere Leben zu nutzen.
Einen Menschen zu begleiten heißt, mit ihm innerlich unterschiedliche "Räume" zu betreten. Manchmal ist es der Raum für die Trauer, und manchmal sind es ganz andere Räume. Unabhängig davon, ob man selber bestimmte Lebensschritte tätigen will oder jemand anderer begleitet wird: Es lohnt sich, diese inneren Räume und ihre eigenen Gesetze zu kennen.
Darüber hinaus fragen wir uns in diesem Block: Wann wird ein Ort zu einem GUTEN ORT?
Die Frage gilt nicht nur für Räume. Auch ein Leben kann ein GUTER ORT sein.