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NATUR & UMWELT
NATUR & UMWELT
Pharmazeutisch kaufmännische Ass., Dipl. Kräuterpädagogin, zert. TEH-Praktikerin (Traditionelle Europäische Heilkunde), Terram WYDA Lehrerin und TEM WYDA Trainerin©
Bei unseren europäischen Vorfahren waren sanfte Körper-und Mentalübungen zentraler Bestandteil eines von Vitalität und Harmonie geprägten Lebens. Die Besonderheit des WYDA liegt in der Einfachheit der Übungen, der unmittelbar spürbaren positiven Wirkung auf unser Wohlbefinden und dem starken Naturbezug. WYDA wird vorwiegend in der freien Natur praktiziert: Bäume, blühende Pflanzen, Felsen oder Wasser, Witterung, Tageszeit und Jahreskreis werden bewusst in die Energieübungen mit einbezogen.
Durch WYDA wird unser Naturempfinden gestärkt und vertieft. Die achtsam ausgeführten Körpergebärden schulen unsere Wahrnehmung der inneren und äußeren Naturvorgänge. Je besser wir die Natur verstehen, je mehr wir uns mit den Naturzyklen in Einklang bewegen, desto sicherer und vertrauensvoller agieren wir im Hier und Jetzt. So halten wir den Wellen und Winden des modernen Alltags stand und können kraftvoll und optimistisch der Zukunft entgegenwachsen.
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