Qi Gong Basisseminare 1 + 2
02.12.2022 - 28.01.2023

Fr. 14:00 - 21:00 Uhr und Sa. 9:00 - 16:30 Uhr

In den Basisseminaren 1 und 2 erlernen Sie verschiedene Qi Gong-Einheiten (Rücken-Gelenke-Qi-Tore, InBalance-Qi Gong, Bewegungs-Qi Gong), Achtsamkeitsübungen und Selbstmassagen. Sie üben außerdem die Wahrnehmung für das Qi zu entwickeln. Selbsterfahrung spielt eine zentrale Rolle.

Im inBalance Qi Gong wird besonders das YIN - das Sanfte, Weiche, die Intuition und das innere Erleben und Spüren gefördert. Jeder Mensch hat ein einzigartiges Energie- und Bewegungsmuster, das sich zudem ständig verändert. Deshalb wird keine starre Technik erlernt, sondern das Gefühl für die eigene Körperenergetik geschult und die Achtsamkeit für die individuellen und aktuellen Bedürfnisse gefördert.

Die Teilnehmenden erlernen das Qi - die Lebenskraft zu spüren und der inneren Körperweisheit und Selbstheilungskraft zu vertrauen. Dies befähigt dazu das eigene Kraftfeld zu ordnen und von innen heraus zu stärken und in Balance zu bringen.

Voraussetzung für diese befreite Herangehensweise ist ein Grundverständnis der Energetik des Körpers und das Wahrnehmen der eigenen energetischen IST-Situation.

Theoretische Inhalte
- Qi Gong Philosophie, Geschichte und Hintergründe
- Qi Gong Prinzipien in Theorie und Praxis
- Grundlegendes Wissen über die Körperenergetik
- Funktionelle und energetische Zusammenhänge erkennen (Körper und Geist)
- Die Bedeutung von Achtsamkeit und Lebensbalance
- Hilfestellung zur Integration von Qi Gong in den eigenen Alltag
- Integration von Qi Gong in andere Entspannungs- und Bewegungseinheiten

Praktische Inhalte
- Selbstmassagen und Qi-Aktivierung
- Gelenks- und Rückenübungen
- inBalance Qi Gong 1 - Konzentration & Koordination
- inBalance Qi Gong 2 - Spannen & Loslassen
- inBalance Qi Gong 3 - Flow
- Schulung der Feinsinne, Energie spüren lernen
Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen

Die beiden Basisseminare bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, auf tiefgreifende und praktische Art und Weise Qi Gong zu erleben und das Erlernte auch an andere weiterzugeben.

Die beiden Basisseminare richten sich an Menschen, die in den Bereichen Gesundheit und Gesundheitsförderung, Bewegung, Wellness, Entspannung, im pädagogischen oder sozialen Bereich beruflich oder nebenberuflich beschäftigt sind und Qi Gong in ihren Tätigkeitsbereich integrieren möchten. inBalance Qi Gong lässt sich vielfältig mit diversen Sportarten kombinieren und kann sehr gut in bestehende Bewegungs- und Entspannungsprogramme integriert werden.

Diese Basis-Ausbildung ist gleichzeitig auch der erste Teil des Kurzlehrgangs "inbalance Qi Gong Übungsleiter:in" und berechtigt die Teilnehmenden den Aufbauteil "Elemente & Meridiane" und den Abschluss zum/r QiGong Übungsleiter:in zu absolvieren.

Termine:
02.12. - 03.12.2022 und 27.01. - 28.01.2023

Zum Lehrgang "inBalance Qi Gong-Übungsleiter:in"

  • Bereich Gesundheit
  • Zielgruppe Menschen, die in den Bereichen Bewegung, Sport, Wellness, Entspannung, Gesundheitsförderung und Gesundheit beruflich tätig sind und Interessierte zur persönlichen Weiterbildung
  • Referent/in Monika Brandauer, Körpertherapeutin mit Shiatsu und Heilmassage, Qi Gong- und Tai Chi-Trainerin, seit 20 Jahren als Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung tätig
  • Preis 395,00 EUR (Seminargebühr) Preis 2 210,00 EUR (wenn nur 1 Modul gebucht wird)
Zur Anmeldung
Südtirol Facebook Twitter LinkedIn Facebook