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GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
Referent:in - Kirschner Werner
Bewegungswissenschaftler und Lehrbeauftragter am Institut für Sportwissenschaften der Universität Innsbruck, Ausbildung in integrativer Klangpädagogik
Zielgruppe - Menschen, die in pädagogischen, sozialpädagogischen, sozialen oder Gesundheitsberufen mit Kindern arbeiten, Mitarbeiter:innen in Eltern-Kind-Zentren, Trainer:innen und Betreuer:innen in Sportvereinen, Eltern, Betreuungs- und Bezugspersonen und Interessierte.
Neben ausreichend Bewegung, brauchen Kinder auch Entspannung und Ruhe, um sich gut zu entwickeln und gesund zu bleiben. Die Fähigkeit sich zu entspannen, ist eine natürliche und wichtige Ressource, die in jedem Kind angelegt ist. Durch Reizüberflutung, Stress und Druck kann diese natürliche Fähigkeit beeinträchtigt werden. Kindgerechte Entspannungsübungen helfen Kindern dabei, von der Anspannung in die Entspannung zu kommen, Stress, Unruhe, Druck und Ängste abzubauen. Im Seminar werden verschiedene Entspannungsmethoden für Kinder vorgestellt, praktisch geübt und mit theoretischem Hintergrundwissen verknüpft.
Sie lernen, wie Sie diese in Ihrem jeweiligen beruflichen Kontext (Kindergarten, Schule, therapeutische Praxis, Training) oder zu Hause kindgerecht vermitteln.
Seminarinhalte u. a.: Fantasie- und Traumreisen, Entspannungs- und Bewegungsspiele, einfache Atemübungen, Entspannung mit Musik